🚚 DARMOWA DOSTAWA od 250,00 zł | 30 dni na bezpłatny zwrot | Wniesienie pod same drzwi 💪🏼

Jak spędzać wakacje aktywnie? 5 pomysłów, które mogą Ci się spodobać!

2023-07-17
Jak spędzać wakacje aktywnie? 5 pomysłów, które mogą Ci się spodobać!

1. Mikrowyprawy i mikroodkrycia

Większości z nas udane lato kojarzy się z dalekimi podróżami, egzotycznymi zakątkami, a przynajmniej z wypoczynkiem w górach czy nad morzem. Tymczasem bliska, czasem nawet bardzo bliska okolica oferuje naprawdę wiele. Tylko najczęściej Ty nie masz o tym jeszcze pojęcia.

Rozrywka i pewien trend, który można określić jako mikrowyprawy, doskonale sprawdza się, gdy trzeba zapewnić ciekawą i wartościową rozrywkę dzieciom, ale równie dobrze mogą bawić się tak także dorośli.

W czym rzecz? Spakuj plecak i udaj się pieszo lub rowerem w podróż, ale naprawdę blisko. Czy wiesz, jak wygląda Twoja okolica 5 kilometrów dalej? Gdzie dalej płynie ta mała rzeczka, którą mijasz codziennie w drodze do pracy? Gdzie się kończy las, który widujesz, jadąc samochodem albo autobusem do szkoły?

Ciekawy pomysł na mikrowyprawę to także wypożyczenie kajaków, by popływać po okolicznej rzece albo biwak z namiotem w miejscu, do którego możesz dojść swobodnie w ciągu jednego popołudnia. Ważne, aby zachowywać się tak, jak na prawdziwych wakacjach. Kanapki, termos, lornetka, a nawet śpiwór obowiązkowe!

2. Joga w ogrodzie albo na balkonie

Lato to idealny czas na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Jeśli masz do dyspozycji własny ogród, jesteś prawdziwym szczęściarzem. Jeśli nie – nic nie stoi na przeszkodzie, by ćwiczyć na tarasie czy nawet osłoniętym od wzroku sąsiadów balkonie.

Proponujemy jogę. To spokojne, idealne na upały ćwiczenia, które nie wymagają dużego wysiłku i które z powodzeniem możesz wykonywać nawet na bardzo małym metrażu.

A może połączysz asany z polecanymi dla kręgosłupa ćwiczeniami na piłce? W naszym sklepie znajdziesz fantastyczne piłki do siedzenia. Na co dzień możesz wykorzystywać je jako zdrowszą alternatywę dla krzesła biurowego. W razie potrzeby piłki do siedzenia posłużą też jako gadżet do prostych, ale skutecznych ćwiczeń.

Jak ćwiczyć jogę na piłce do siedzenia? Napisaliśmy prosty poradnik – zajrzyj do niego i sprawdź: Joga w pracy - 10 pozycji, które można wykonywać przy biurku.

3. Śladem zapomnianych historii i ludzi, których już nie ma

Jak dobrze znasz historię swojej najbliższej okolicy? Kto mieszkał tu, gdzie Ty teraz mieszkasz, 20 lat temu? A 100 lat temu? Jaki budynek stał w tym miejscu w tamtym czasie? Czy wiesz, kim byli Twoi pradziadkowie, czym się zajmowali i czy jesteś do nich podobny?

Jeśli zacząłeś się zastanawiać, to bardzo dobrze. Dzisiaj proponujemy Ci, aby najbliższe lato poświęcić na odkrywanie historii Twojej rodziny lub najbliższej okolicy. Gwarantujemy, że nie będziesz zawiedziony!

Od czego zacząć? Od rozmowy z jak największą liczbą osób. Kto może pamiętać o tak dawnych historiach? Może dziadkowie albo starsi sąsiedzi? Sporo pomocy znajdziesz też w internecie – są strony, na których można szukać informacji o swoich przodkach i dowiedzieć się czegoś więcej o miejscowości, w której mieszkasz.

Na stronach poświęconych genealogii znajdziesz linki do wyszukiwarek w archiwach państwowych i kościelnych, bazy nazwisk, a nawet programy, które pomogą Ci narysować drzewo genealogiczne Twojej rodziny. To fantastyczna zabawa i sposób na wakacyjną nudę!

4. Z pamiętnika młodego zielarza

Kolejna propozycja na ciekawe i aktywne spędzenie wakacji to pomysł dla tych, którzy lubią przyrodę. Co powiesz na własnoręczne wykonanie zielnika? Może miałeś okazję przygotowywać taki zeszyt na zajęcia z biologii w szkole, ale zaręczamy, że powrót do takich aktywności na pewno Ci się spodoba.

Letni ogród, park, łąka, pole czy nawet pobocze drogi to królestwo pięknych, dziko rosnących kwiatów łąkowych. Jak wiele z nich znasz? Spróbuj poświęcić te wakacje, aby dowiedzieć się czegoś więcej o tych niepozornych, a w rzeczywistości fantastycznych roślinkach.

Koniczyna łąkowa, kokoryczka wonna, biedrzeniec mniejszy, a może jaskier ostry? Przyjemność z poznania i oznaczania nowo poznanych roślin będzie równa przyjemności, jaką daje spacer po pachnących lipcowych czy sierpniowych łąkach!

Pomysły na zielnik są dwa. Możesz zrobić zielnik klasyczny, czyli piękny, zdobiony zeszyt pełen starannie wysuszonych okazów. Możesz też postawić na zielnik elektroniczny, czyli każdą z rozpoznanych przez Ciebie dziko rosnących pospolitych roślin zielnych sfotografować i umieścić na stworzonym do tego celu blogu lub w fotoalbumie. Łąkologia to pomysł na nowe, fantastyczne hobby!

5. Szlakiem kulinarnych odkryć

Ostatni pomysł na aktywne spędzenie wakacji to coś dla łasuchów. Jeśli lubisz gotować (lub wręcz przeciwnie – jeśli nigdy nie miałeś do tego głowy), spróbuj zamienić te wakacje w czas, kiedy samodzielnie spróbujesz stworzyć najsłynniejsze potrawy z kuchni całego świata.

Co powiesz na to, by podzielić lato na tygodnie lub weekendy poświęcone egzotycznym kuchniom z różnych zakątków? Tydzień wyspy Bali, tydzień polinezyjski, tydzień norweski? To propozycja na jakościowe i wolne od ekranów spędzanie czasu z najbliższymi. Dzieci będą zachwycone przygotowaniami i przysmakami, które razem stworzycie, a Twoja druga połówka na pewno chętnie oderwie się od laptopa czy telefonu, by do Ciebie dołączyć!

 

pixel